디즈니런 서울 2025 10k 후기와 완주팁

디즈니런 서울 2025 10k에 직접 참가한 생생한 후기예요 완주메달과 이벤트 부스 굿즈 경험을 중심으로 준비 팁과 코스 운영 문제점까지 솔직하게 정리해드려요 완주를 목표로 하는 러너에게 유용해요

완주시간: 페이스 유지로 완주

메달: 완주 메달과 스낵 제공

부스굿즈: 에너지젤 등 현장 수령

준비+체력관리+현장팁 = 즐거운 완주

참가 준비와 전날 일정 정리

저는 전날 서울로 올라가 찜질방에서 밤을 보내고 아침 일찍 여의도로 향했어요 디즈니런에서 제공한 샴푸와 선크림 일회용 키트가 짐을 줄이는 데 큰 도움이 되었어요 주차 걱정을 덜고 기차로 이동한 선택은 편리했어요

💡 준비 팁
전날 이동 시 간편한 일회용 굿즈는 여행 짐을 줄여줘요 최신 운영 안내는 공식 문자로 확인하세요

찜질방에서의 밤은 생각보다 편리했지만 소음으로 잠이 부족했어요 새벽에 일어나 준비하고 우비를 챙긴 것은 비 오는 당일에 큰 도움이 되었어요

참가 준비 정리

출발은 사람들이 많아 병목이 자주 발생했어요 업힐과 코너가 많은 구간에서는 속도를 낼 수 없어 페이스 관리가 관건이었어요 저는 7분 페이스로 꾸준히 유지하며 완주했어요 터널 구간에서는 응원 소리 덕분에 분위기가 살아났어요

⚠️ 주의 사항
인파와 병목 현상이 심하니 초반 스프린트는 자제하세요 안전을 위해 주변을 배려하는 달리기가 필요합니다

급수는 2회 제공되었고 앞쪽은 빨리 동나는 경향이 있어 뒤쪽으로 이동해 보충하는 편이 수월했어요 업힐 구간에서 무릎에 부담이 왔지만 페이스를 유지하며 통증을 관리했어요

코스와 전략 정리

현장 부스는 다양했지만 인기 부스는 줄이 길었어요 저는 몇 곳만 체험했고 에너지젤 프로틴음료 스타벅스 음료를 받았어요 완주 후 받은 굿즈와 부스에서 받은 물품이 달라서 동행과 차이가 있었어요

완주메달 수령 대기 시간이 길었고 일부 운영은 혼선이 있었지만 기념품은 풍성했어요 코스프레 상과 기록 시상식도 있어 즐길 요소가 다양했어요

부스와 굿즈 정리

전체적으로 이벤트의 분위기와 굿즈는 만족스러웠지만 참가자 흐름 관리와 물품 보관 운영은 개선이 필요해요 물품보관 대기와 완주 메달 수령 대기 시간을 줄이는 방안을 제안하고 싶어요

기록 집계와 상품 수령의 공정성을 높이고 인기 부스의 분산 배치로 대기 시간을 줄이면 참가자 만족도가 더 올라갈 거예요

운영 평가 정리

디즈니런 서울 2025 10k는 분위기와 굿즈가 돋보였지만 운영 개선 여지가 있어요 준비와 페이스 관리로 즐겁게 완주하길 권해요 앞으로 더 나은 행사가 되길 기대합니다

추천해요 새벽 이동 부담을 줄이고 당일 컨디션을 유지하기 좋아요 찜질방이나 근처 숙소를 권해요

급수는 2회 제공되며 앞쪽은 빨리 동나니 뒤쪽에서 여유롭게 섭취하세요

완주메달과 스낵 일부 부스 굿즈가 제공되며 부스별로 추가 물품을 받을 수 있어요

초반 스프린트는 자제하고 페이스를 지키며 코너에서 안전하게 주행하세요 주변 배려가 중요해요

예 일부 부스는 완주 후에도 운영하니 시간을 확인해 여유 있게 체험하세요